某网讯，9月30日，随着今年第20号台风“博罗依”在越南沿海减弱消散，我国广西、云南等地降雨强度明显减弱，但局地仍有大暴雨。明天将迎来国庆中秋假期首日，全国降雨格局将出现明显变化——华西至黄淮地区将迎来新一轮强降雨过程，部分地区可能出现暴雨或大暴雨，正值出行高峰时段，需特别注意道路湿滑和能见度低对交通的影响。

　　今天白天，广西西部、贵州西南部、云南中南部等地仍有大到暴雨，云南东南部、广西西部局地有大暴雨。青海东部、甘肃中部、陕西南部、四川盆地东北部、重庆北部、江苏南部、上海北部、浙江东部等区域也分布着大到暴雨。台风“博罗依”已在23时停止编号，其残余水汽对华南、西南的影响基本结束，但上述区域仍需防范地质灾害风险。

　　明天（10月1日），降雨带将向东向北扩展。新疆北部、甘肃东部、宁夏南部、陕西中南部、河南、山东中南部、湖北北部、苏皖北部、四川盆地中东部、云南西部等区域将出现中到大雨。陕西南部、山东南部、河南中南部、苏皖北部、四川盆地东北部等地部分地区有暴雨或大暴雨。这场降雨将覆盖华西至黄淮的广阔区域，累积雨量较大，需警惕城市内涝和山体滑坡等次生灾害。

　　后天的降雨范围略有南压，陕西南部、四川盆地东北部、重庆北部、湖北西部和北部、河南中南部、山东中南部、苏皖中北部等地部分地区有中到大雨。山东南部、江苏北部局地有暴雨或大暴雨。国庆假期前三天，华西至黄淮地区降雨频繁，部分地区累计雨量可能超过100毫米，当地居民和游客需密切关注气象预警信息，避免前往山区、河谷等灾害易发地带。

　　在降雨频繁的同时，南方多地却迎来“秋老虎”反扑。受副热带高压控制，福建、江西、浙江一带将持续炎热天气，部分地区可能出现35℃以上的高温。福州未来一周最高气温都将维持在35℃左右，最低气温也超过25℃，体感闷热。户外活动时需及时补水防晒，尤其是中午时段尽量减少户外作业，谨防中暑。

　　北方地区气温同样偏高。国庆假期前两日，东北地区最高气温普遍在25℃左右，哈尔滨、长春10月3日最高气温可达27℃和26℃，较常年同期偏高近10℃，这样的高温在10月上旬较为少见。前往东北地区的游客需准备轻便透气的衣物，同时关注昼夜温差变化，适时增减衣物。

　　针对假期出行，气象部门特别提醒：自驾出行需注意雨天路滑，保持安全车距；山区游玩需警惕落石、滑坡等地质灾害；沿海地区需关注台风残余环流可能引发的短时强降雨；南方高温地区需做好防暑降温措施。建议公众通过“国家预警信息发布中心”等官方渠道及时获取最新天气信息，合理规划行程，确保假期安全。

　　当前正值季节转换期，天气变化较快。公众需关注每日天气预报，特别是降雨时段、强度及降温信息。遇到暴雨、大风等恶劣天气时，应尽量减少外出，避免在树下、广告牌等危险区域停留。高温地区需注意补充水分和电解质，避免长时间暴露在烈日下。

　　国庆假期是全年重要的出行高峰期，天气因素对交通、旅游安全影响显著。各地气象部门将密切监测天气变化，及时发布预警信息。公众需提高气象灾害防范意识，做到“未雨绸缪”，确保度过一个安全、愉快的假期。