某网讯，今天（7月11日），北京气温有所升高，大部分地区以多云天气为主，西部、北部仍有阵雨或雷阵雨。明后两天，北京将出现35℃及以上的高温天气，且湿度较大，体感会比较闷热。

　　昨天上午，北京大部分地区出现了较强降雨，部分区域雨势十分猛烈，给早高峰出行带来了一定影响。到了下午，降雨明显减弱，当天的最高气温在30℃左右，相对来说较为凉爽。

　　今晨，北京天空中的云量较多，部分地区出现了降雨，空气中带着些许湿润。

　　根据北京市气象台的预计，今天早晨至白天，北京为多云天气，西部、北部有阵雨或雷阵雨，风向为北转南风，风力2至3级，最高气温将达到34℃；夜间同样是多云天气，风向转为南转北风，风力1至2级，最低气温25℃。虽然白天有升温，但西部和北部的阵雨或雷阵雨可能会给当地带来一丝清凉，不过整体湿度并不低。

　　明后两天，北京依旧以多云天气为主，高温天气将成为主旋律，气温都将达到35℃及以上。其中，明天白天西部和北部地区需要注意防范雷阵雨天气，在高温的基础上可能会伴有短时的降雨，不过这对缓解闷热感的作用可能有限。

　　气象部门提醒，近期北京雨水偏多，空气湿度较大，未来几天又将遭遇高温闷热天气，这种天气条件下人体感觉会非常不适。建议公众在日常生活中及时补充水分，保持身体水分平衡；外出时尽量穿着轻便宽松的衣物，便于散热；同时，尽量避免在10时至16时这一气温较高的时段进行户外活动，以减少中暑和热射病发生的风险。如果必须在这段时间外出，一定要做好防晒措施，随身携带防暑降温药品，一旦出现头晕、恶心等不适症状，应及时到阴凉处休息并采取相应的缓解措施。